tag:blogger.com,1999:blog-74717089378499142692024-02-22T02:40:11.201-08:00Magra em 321...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12130139961316073133noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7471708937849914269.post-65807986163035562692014-11-26T16:33:00.002-08:002014-11-26T17:03:47.095-08:00Testado e Aprovado!<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>Receita de suco de manga com gengibre!</b></span><br />
<br />
<span style="color: magenta;">Trousse hoje uma receita de um suco,que traz inúmeros benefícios e nos ajuda na perca de peso,eu fiz ele ontem e servi como lanche,ele super sacia a fome, e é bem saboroso, é um ótima receita para ser usada como lanchinho da tarde ou da manhã,é ótimo pro verão!.</span><br />
<span style="color: magenta;"> Ele é rico em vitamina C e vitaminas do complexo B, substâncias que
auxiliam o emagrecimento. A vitamina C acelera o metabolismo, fazendo
com que o corpo queime mais calorias, reduzindo o acúmulo de gorduras no
corpo.</span>
<br />
<span style="color: magenta;">E a vitamina do complexo B, contribui para o funcionamento correto
do sistema nervoso, o que ajuda a reduzir os ataques de fome. O suco
ainda possui fibras que facilitam a digestão e o funcionamento do
intestino.Segue a receitaaa! beijos amadinhas</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8XPlu-fCJqxltOv9erIf6e7iQmDTha5KifLQnJIx1714DjHkZbCvuTA9s6s67xrnFBypxvzXVP6ZcmhYuDHF8WtrVp9byhu4xhTsYGt3ZTONFQMGwJxV4f0BkbrkrSfkbS-AnnPCe6xw/s1600/10426707_569194749848930_1748239443929401860_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8XPlu-fCJqxltOv9erIf6e7iQmDTha5KifLQnJIx1714DjHkZbCvuTA9s6s67xrnFBypxvzXVP6ZcmhYuDHF8WtrVp9byhu4xhTsYGt3ZTONFQMGwJxV4f0BkbrkrSfkbS-AnnPCe6xw/s1600/10426707_569194749848930_1748239443929401860_n.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12130139961316073133noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7471708937849914269.post-50649117493892769022014-11-26T15:50:00.002-08:002014-11-26T15:50:36.580-08:00Dia 26/11/2014<span style="color: magenta;">Olá meninas tudo bem com vocês? hoje meu dia foi meio preguiçoso,fiz treino de pernas ontem,e estou acabada,espero realmente que eu melhore,meu cardapio foi assim</span><br />
Manhã: 3 bolachas nesfit de cacau e uma xicara de café<br />
<b>ACADEMIA</b><br />
almoço:arroz integral lentilha<br />
Lanche: Iogurte integral,com uvas e aveia<br />
<span style="color: magenta;"><span style="color: black;">Jantar: Ainda não Jantei haha</span></span><br />
<span style="color: magenta;">Faz 3 dias que estou mantendo a dieta e a academia e já estou com 88,6! então vamos lá vamos manter o foco!!!!!!!!</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12130139961316073133noreply@blogger.com0